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宝贝暑期全方案 5D影院让宝贝乐翻天

日期:2013-12-18  www.ydli.com.cn  广州市影擎电子科技有限公司

 

    宝贝暑期全方案 游戏乐翻天

      这个暑假,您家宝贝怎么过?是待在屋里吹空调吃雪糕,身体吹冷了胃肠吃凉了;是圈在家里看电视打游戏,脑袋看木了眼睛用坏了;是家里乏人照顾,把TA送去托管班;还是被望子成龙的家长,即刻送去补习班或才艺班,把孩子搞得比上学还累?

     给孩子安排一个健康快乐的暑假生活,真是个难题。好在,有ME TIME健康派联手专家给大家支招……

     暑假 儿童一年之中的午睡时光

     对比我们70、80年代生人小时候的暑假生活,不得不说00后的孩子,尤其是大城市的小孩,暑假生活真是乏善可陈。

     70后、80后的孩子小时候过暑假就是放野马,天天约上小伙伴儿出去探险瞎玩儿,个个晒成小黑孩儿。再看现在的孩子们,大多住在高楼林立的水泥丛林中,不出门就接不到地气儿,夏天已习惯待在屋里,吹空调吃雪糕,身体吹冷了肠胃吃凉了,看电视打游戏,脑袋看木了眼睛用坏了,这还得是家里有老人照顾着,否则,家长只能送孩子去上托管班。更有望子成龙的家长赶紧趁暑期这两个月给孩子报名课程补习班或才艺学习班,往往搞得孩子放假比上学还累。

     怎样给孩子安排一个健康快乐的暑假生活,这真是个难题。

     暑假就是用来放松的

     好在,有来自台湾的著名家庭教育专家吴干老师,给出解题锦囊。

     提问:“儿童应该怎么过暑假?”老师却反问:“为什么要给孩子放暑假?”小编答:“因为夏天很热孩子会很累吧?”老师继续问:“为什么孩子要睡午觉?”答曰:“因为早上和下午上课很累,中午要休息。”老师又问:“对孩子来说,暑假在一年中的作用是什么?”根据前文语境猜:“暑假是一年中的午觉?”竟然答对了!

     一年的二十四节气与一天的二十四小时相对应,夏季(尤其是夏二月和夏三月)相当于一天中的午时(午时即11~13时),像睡午觉起到的作用一样,放暑假就是让孩子在年中小睡一段儿,蓄养精神,休整身心,以便更好地开始下半年的学习和生活。

     中医养生会告诉大家每天中午都应该小睡一会儿,即使你平日没有这个习惯,到了夏季日长夜短,睡眠就容易不足,也请务必在中午闭目养神半小时左右,所以孩子们到了一年的“中午”时也要放松和休息,不应安排过多的学习和补习课程。

     走出去,玩起来

     当然不能简单机械地理解为暑假就让孩子在家真的大睡两个月进入夏眠现实中还真有不少孩子这么过暑假,结果郁郁寡欢,身心不调而是应根据四时规律,顺应天时养育孩子,暑假最好多带着孩子去郊野游玩,有可能的话送回乡下老家生活一段时间,让孩子充分接触大自然,吸收山林河湖的精气。

     春夏养阳,秋冬养阴,盛夏是培补孩子阳气最好的时节,一定要“无厌于日”,让孩子多晒太阳,将热量和阳气储存在身体里,到了秋冬,孩子的抵抗力就较强,不容易感冒生病,因此夏天要鼓励孩子“走出去,玩起来”,切忌让孩子长时间待在屋子里吹冷气,当然也不能吃过多冷饮和寒凉的瓜果。

     不止孩子午睡,大人也要午休。孩子放暑假就是放松调整,家长也应尽量安排时间与孩子一起休假,这是亲子互动的最佳时光,是一家人一整年学习、工作、生活承上启下的整备阶段,在活动选择上要顺应夏季万物生长的气象,强调“动身动、手动、心动”。

     父母和孩子可以一同进行户外远足或田间劳作,比如一起去郊区认种小菜地,家长种植,让孩子负责除草,除草是个具有象征意义的好动作:拔除田地里无用的杂草,同时也在父母的教导和示范下拔除自己身上的坏习惯和坏毛病。

     动静两相宜

     夏季也有修“静”活动,如在山林里聆听鸟叫蝉鸣,水声风声,夜晚看朗月星空,对儿童的修养和气质培养都是大有好处的。动静结合,张弛有度,经历了这样一番整备,既强健了身体,又调适了心理,蓄养了精气神。

     吴干老师提问:“你睡午觉吗?”小编说:“不睡哎,因为怕睡久了就昏沉了,一下午就什么也干不了。”老师说:“所以要有九月份的开学啊!”午睡是小睡,小睡即够,很多家长怕孩子在暑假里玩疯了或者闲坏了的担忧确实可以理解,所以更要好好规划孩子的暑假活动,寓教于乐,动静结合。

     So,孩子们,一起来学年中小午睡!

     看看儿童的假期电影

     《菊次郎的夏天》

  暑假开始了,小学三年级的正男却不高兴。所有的朋友都去了海滩或是和父母到乡下玩。在寂寞的暑假里,正男每天除了在日记里记下天气报告,就再也无事可写了。正男的爸爸在意外中死去,而妈妈则在很远的地方工作。跟婆婆相依为命的正男决定在这个暑假里来一次冒险旅行。

 

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     《蝴蝶》

     只有妈妈的8岁小女孩莉萨不怕陌生人,她的好奇心比大象还要大。一天妈妈忘了接她回家,莉萨不哭不闹,认识了搜集珍稀蝴蝶的老爷爷。他们开始寻找全欧洲最稀有的名叫“依莎贝拉”的蝴蝶。热情活泼的小莉萨有问不完的问题,冷静严肃的老爷爷就某个层面来看,也只是另一个小孩子。“爷孙”彼此斗嘴,妙趣横生。

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     《冬冬的假期》

     台北某小学毕业生冬冬,带着妹妹婷婷,到台南铜锣镇外公家度暑假。在这个有着远山、溪流、稻田、树木、鸣蝉的乡村小镇里,小兄妹俩经历了许多事情。冬冬偶然闯入舅舅房间,发现屋内藏着一个被通缉的犯人。

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     《狐狸和孩子》 

     一个柔和的秋天早上,女孩发现了一只狐狸的踪影,并深深被它神秘的魅力吸引,完全忘记惧怕,女孩发自内心地赞叹着,“它好漂亮,我想驯养它!”她好奇地尾随着它,藉着狐狸的引领,展开一次又一次的历奇,她发现了从未看过的自然景观,踏足一片片隐秘的国度,彼此间更孕育出一段奇妙的友情。

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     动起来 宝贝暑假策划案

     宝贝动起来,不仅仅包括行动和身动,也包括手动和心动。

     行动

     创业实践小团队。这是在台湾已经运作相当成熟的儿童项目,几个家庭联合起来,或者向所在社区提出需求,建立儿童暑假创业项目。帮助儿童学习并实践一个创业项目,例如“开餐馆”,学习流程从选址到买菜、做菜,模拟经营从接待客户到管理员工,体验工作的感受和创业的苦乐。

     孩子需要社会实践来锻炼他们的创造能力、动手能力、沟通能力、组织能力、领导力、解决问题的能力。创业过程是一个月或一个半月,期间可以寻求心理教育机构的专家帮助,他们懂得更好地设计环节和辅导过程。

     学龄前儿童可以参与一些力所能及的爱心活动,如给小区里的流浪小猫喂猫粮、放水罐、每天去加水;在社区工作人员的指导下和家长一起学习垃圾分类和回收等。

     年龄大些的小学生可以参加志愿者活动,如自主管理小区图书室帮忙书籍上架和存档录入、帮忙社区做一些粉刷打扫和清洗的工作、参加小区跳蚤市场义卖活动等,这些活动需要家长和社区进行联系和组织。

     手动

     来自德国的华德福儿童教育的理念和实践近年来收获了很多赞誉,其课程项目非常丰富,手工和劳动课包括编织、剪纸、折纸、绳编、烹饪、园艺、木工、田间劳动等;艺术课有湿水彩画、书法、水墨画、泥塑、陶艺。

     华德福教育的课程结构从宇宙整体的观念而来,以“天父与地母”、以“文明与自然”、以“时间与空间”、以“历史与地理”相交织安排课程主要内容,并力图对应儿童从梦幻到清醒、从感性到理性、从图像到符号、逐渐进入真实世界的成长与发展过程。

     实用艺术课强调“手巧才能心灵”,其课程开始时往往会带着孩子们围个小圈念一首小诗,非常注重感受的培养,而非单纯技巧的学习。

     精品小班学习中国传统艺术,培养儿童情商。

     通过书法及老北京传统手工艺制作的学习,增强孩子的体格,培养孩子的耐心;期间通过心理专家设计的系列情商游戏训练,点燃孩子想象力,让他们成为暑期班的主人,自信表达,发挥影响力,培养独立生活能力,拥有一生受益的高情商。

     具体的手工课程内容有猴、京剧脸谱、兔爷、扎风筝、泥塑、剪纸、葫芦等。北京圣馨爱乐艺术培训中心正在招收今年的暑期班课程,对象是7~12岁的儿童。

     户外活动选择也很多,去郊区有机农场体验种植养护植物,饲养小动物;跟随家长野营或参加夏令营,过程中就地取材制作野外艺术品,野外寻找化石或动物的骨头,为野生动物建造家,尝试在篝火上做饭等等。

     例如,去郊区农场,带着孩子种菜、浇园、养鸡、喂鸭、采摘、钓鱼……亲近大自然,体验最原始的农耕方式。

     北京郊区的有机农场很多,如海淀凤凰岭的“凤凰公社”、海淀区西北后沙涧村的“小毛驴市民农园”、密云的“爱播有机农场”等。

     身动

     游泳、舞蹈、球类等运动课是常规选项,要注意运动量不要太大,出汗不要太多,否则炎夏高温孩子身体容易出现不适,这类活动重在健体,锻炼四肢能力和技巧。

     最好选择一对一的私教课程,课时单价会贵些,但是效率高,学习质量较好,最主要是一对一的教学模式具备中国传统“师徒制”的优点:因材施教、教授直观、具针对性,而且孩子在学习中的受关注度能达到最大化。

     孩子不仅能学习和练习体能技巧,更可以收获与老师互动和交流的乐趣。

     在选择课程和私教的时候带上孩子去面谈和体验最好,要选能与孩子良好互动的“师父”,而且要关心孩子上课后的体验和反馈,有问题应及时与教练或老师沟通,如难以解决,可以考虑更换老师或机构。

     学练静功,现在越来越多的人开始学习和练习中国传统的静功,如打坐、站桩、太极拳等,重在强身,强身是健体的前提。

     以太极拳为例,儿童期正是习拳的最佳时机,男孩与女孩的生长发育规律不同,女孩子发育较早一些,练习太极拳的年龄可以提早到4~5岁。

     太极拳套路中包含着旋转、屈伸、回环、跳跃、翻腾、静止、平衡及起伏等动作,需要人体各个部位参与运动,从而使人体得到全面发展,对儿童身体的速度、力量、灵巧、耐力以及柔韧性都是一个挑战。

     太极拳还讲究气息运作和攻防意念活动,这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡,调气养血,疏通经络,强健脏腑都十分有益。

     不少家长反映,孩子练习太极拳后,反应灵敏了,注意力集中了,理解能力提高了,记忆力增强了,视力改善了,食量增加了,晚上入睡也快了,孩子身体素质提高了。

     其实,父母和孩子可以一起习练静功,由亲子变同学也是很有趣的体验,比如北京有御源堂胥荣东大夫的站桩班,北大的杨氏太极拳社团,都面向社会招生。

     也有很多家长是自己先学习后,发现效果特别好,就带上孩子一起去上课的。

     心动

     儿童戏剧。北京朝阳寺的“善地学园”每年夏天都会举办儿童戏剧营,招收对象是6~13岁的儿童,在音乐故事中,通过戏剧游戏、戏偶制作、音乐律动、舞台剧表演等戏剧活动,开启孩子的想象力、创造力、团队协作、自我认识等能力,增长勇气与信心。

     2013年的暑假儿童营以西游记为主题,和小朋友们一起走入神奇的西游世界…… 唐僧师徒、妖魔鬼怪、各路神仙都要一一登场啦!小朋友们可以挑选最喜欢的角色进行扮演,而家长们可以报名参加义工的工作。

     家庭摄影展。没有时间和条件带孩子出去活动的家庭可以发动全家成员举办主题摄影展,每天每人拍一张与主题相关的照片,手机、相机都可以,照片要配上文字,每周评选一次,要设立丰富的奖项哦!

     如果暑假中只有爷爷奶奶、姥姥姥爷在照看孩子,那摄影展主题就可以是“爷爷的一周”等,让孩子能够静下心来观察最亲近的家人,记录生活的点滴,这也是一种非常温暖的亲子活动和感恩教育。

     宝贝的暑期地图

     利用假期时间近距离地触摸科技展品,参与美妙的科学实验,体验新奇有趣的互动游戏,让自己变身为“科技小达人”,那就请关注各大科技场馆的暑期活动安排吧。当然,做个小农民,当个小小艺术家或者运动员,也是孩子们的假期优选。

     当个科学家

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     喜欢科技的小朋友,请选择中国科技馆。孩子们就跟去游乐场一样兴奋。这里就是个巨大的知识游乐场。馆内设有“科学乐园”“华夏之光”“探索与发现”“科技与生活”“挑战与未来”五大主题展厅及球幕影院、巨幕影院、动感影院5D影院等现代化设备。每个展厅都可以在专业工作人员的帮助下完成有趣的实验。三楼最有趣,有环境、高压放电、声、光、电磁学、脑科学等几大展区。太空飞船、运载火箭、机器人表演、隐身术……生动有趣,让人惊叹现代科技的发达。

  趣味指数:5星

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